С ЗАРЯДОМ
ВИТАМИНОВ
И МИНЕРАЛОВ
Это очень полезный фрукт. Он содержит в своем составе большое количество ценных витаминов и минералов, которые необходимы организму, чтобы быть в тонусе. Он полезен в любом виде — как плоды, так и свежевыжатый сок из них.
Даже сам запах этого сочного яркого фрукта оказывает бодрящее и тонизирующее воздействие.
Возможно ли, съев один фрукт, поднять настроение.
Пожалуй, одно из самых важных свойств ярко-оранжевого фрукта из семейства цитрусовых — это укрепление иммунитета. Высокое содержание витамина С помогает повысить защитные силы организма и значительно снизить степень восприимчивости к различным вирусам и инфекциям.
А правада ли, что в этом фрукте содержится
много витамина С.
Помимо витамина С, аскорбиновой и лимоной кислоты, в это фрукте много и других полезных веществ: витаминов А, группы В, РР, калия, магния, фосфора.